Etiqueta: vícios
Terapia Cognitivo-Comportamental: Como Ela Pode Melhorar Sua Saúde Mental
castrodias Abril 5, 2023 0 Comments Reading: 2 min
A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma abordagem de psicoterapia eficaz que se concentra em ajudar as pessoas a identificar e mudar seus padrões de pensamento e comportamento negativos. A TCC é amplamente utilizada em todo […]
Hipnoterapia: como a hipnose pode ajudar a tratar vários problemas de saúde, desde ansiedade e fobias até dores [...]
castrodias Abril 2, 2023 0 Comments Reading: 3 min
A hipnoterapia é uma técnica cada vez mais popular no campo da medicina alternativa. Usando a hipnose, um estado alterado de consciência, os hipnoterapeutas podem ajudar as pessoas a superar problemas de saúde físicos e […]