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Terapia Cognitivo-Comportamental: Como Ela Pode Melhorar Sua Saúde Mental
castrodias Abril 5, 2023 0 Comments Reading: 2 min
A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma abordagem de psicoterapia eficaz que se concentra em ajudar as pessoas a identificar e mudar seus padrões de pensamento e comportamento negativos. A TCC é amplamente utilizada em todo […]