Etiqueta: depressão
Vencendo a Depressão: Dicas e Estratégias para Superar Esse Desafio
castrodias Abril 25, 2023 0 Comments Reading: 3 min
A depressão é um problema de saúde mental que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. É uma condição que pode ter um impacto significativo na vida de alguém, tornando difícil realizar tarefas cotidianas, […]
Terapia Cognitivo-Comportamental: Como Ela Pode Melhorar Sua Saúde Mental
castrodias Abril 5, 2023 0 Comments Reading: 2 min
A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma abordagem de psicoterapia eficaz que se concentra em ajudar as pessoas a identificar e mudar seus padrões de pensamento e comportamento negativos. A TCC é amplamente utilizada em todo […]
Reiki: Uma técnica de cura energética para aliviar a ansiedade e depressão
castrodias Março 12, 2023 0 Comments Reading: 2 min
Se você está buscando uma forma de aliviar a ansiedade e a depressão, pode ser que o Reiki seja a técnica que você precisa. A técnica de cura energética Reiki tem origem japonesa e é […]